طريقة عمل ديتوكس

undefined

#قوي_مناعتك مياه لتنقيه الجسم من السموم وتقويه المناعه

نعناع

شرائح ليمون

شرائح برتقال

عيدان قرفة

زنجبيل

شرائح خيار

نغلي 3 لتر ماء ونتركه حتى يبرد تمامآ ثم نضع كل لتر في زجاجه او برطمان زجاجى

نضيف للتر الاول شرائح البرتقال والنعناع وتحفظ في الثلاجه..

فوائد النعناع : تساعد أوراق النعناع على تخفيف الاحتقان في الأنف والحنجرة والقصبات الهوائية والرئتين، وتسريع عملية الشفاء خاصة في نزلات البرد والانفلونزا... مكافحة عدد كبير من انواع السرطان بما في ذلك سرطانات الجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون. ويقوى جهاز المناعه

فوائد الليمون : يساعد على علاج المشاكل التنفسية المختلفة، بما في ذلك صعوبات التنفس ونوبات الربو المزعجة، وذلك بسبب غناه بفيتامين سي الهام لصحة المناعة والجهاز التنفسي. تكمن معظم فوائد الخيار الاساسية بقشرته حيث أن معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الاكسدة تكون موجودة فيها

للتر الثاني نقوم بإضافه شرائح الليمون والنعناع وشرائح الخيار..

فوائد القرفه: القرفة تمنع الالتهابات، تشكل مصدرا ممتازا للألياف الغذائية، الحديد والكالسيوم، ناجحه في خفض مستوى السكر بالدم. يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً كان: تخفيف التورم وخفض نسبة السكر في الدم وخفض الكولسترول وحماية ضد مرض الزهايمر ومنع تخثر الدم

اللتر الثالث نضيف عليه شرائح الليمون والزنجبيل وعيدان القرفه